Slide

Pour aller plus loin…

 

Quelques livres :

Pleine conscience pour les adultes

  • Méditer jour après jour, de Chritophe ANDRE

  • Où tu vas tu es, de John KABAT-ZINN

  • Le Pouvoir du moment présent, de Eckart TOLLE

Pleine conscience pour les enfants

  •  Calme et attentif comme une grenouille , de Eline SNEL

     

L’EFT

  • Paul et Zoé surfent sur leurs émotions avec l’EFT, guide à l’usage des jeunes, de Dominique HUMEN-BOUVET et Valérie MENEROUD

  • Livres de Jean-Michel GURET

L’attachement

  • Guérir des blessures d’attachement, de Gwenaëlle PERSIAUX

  • Coupé des autres, coupé de soi, de Gwenaëlle PERSIAUX (sur l’attachement évitant

 

Supports de méditations
guidées en ligne

 

  • Méditations audios de Christophe ANDRE (sur youtube)

  • Application Petit Bambou

 À la rencontre de soi …