Pour qui ?

Adultes

La vie comporte parfois des moments où l’on traverse des difficultés, des épreuves, des doutes, qui nécessitent un soutien et une aide. Consulter un psychologue est avant tout un moyen de s’occuper de soi.
Nous ressentons parfois un besoin de décharger un trop-plein de souffrance, de confier à quelqu’un ce qui nous pèse, en exprimant nos émotions, nos doutes.

La thérapie est une démarche pour mieux comprendre nos souffrances, y mettre un sens et s’accueillir tel que l’on est.

Adolescents

L’adolescence est un passage qui peut être difficile pour le jeune, qui vit des bouleversements physiques et psychologiques. Parfois la situation semble bloquée, les parents se sentent impuissants pour soulager la souffrance de leur enfant.

Il arrive aussi que le jeune exprime lui-même le besoin d’une aide extérieure.

Enfants

En fonction des situations, le travail pourra se faire avec l’enfant et ses parents, ou bien avec l’enfant seul. Dans tous les cas, la confiance des parents envers le psychologue est nécessaire pour que l’enfant s’autorise à se livrer et à évoluer. Il pourra exprimer ses émotions, ses questions, par la parole ou à travers le jeu, le dessin, la narration.

Différents outils peuvent être proposés comme la méditation, la visualisation, la relaxation, l’EFT.